Vliv vody na lidský organismus
Kolik tekutin pít a proč?
Nedostatek tekutin, zvláště je-li plíživý a dlouhodobý, se projevuje "pouze" častějším bolením hlavy, změnou nálad, většinou k horšímu, a jinými "drobnými" potížemi, ale vliv takového stavu na organismus a jeho zdraví z dlouhodobého hlediska je vyloženě škodlivý.
Vezmeme-li si dospělou ženu vážící 70 kg, dojdeme k celkovému číslu 1,4 - 3,15 litru tekutin denně. Ovšem z hlediska zdravého životního stylu je spodní hranice nevhodná a doporučení se pohybují kolem 2,5 - 3,0 litry tekutin denně.
Jakou úlohu má voda v lidském organismu ?
► Kojenec = 75% ► Dítě = 65% ► Dospělý = 60% ► Starý člověk = 55% ►
Víte že …???
Člověk vážící 72 kg obsahuje asi 50 litrů vody ???
Během roku vypijeme více než 1.000 litrů vody ???
Přes ledviny protéká během dne cca 180 litrů vody ???
Krev obsahuje 83 % vody ??? Kosti obsahují 22 % vody ???
Svaly obsahují 76 % vody ??? Mozek obsahuje 75 % vody ???
Voda je nutná pro všechny funkce organismu :
♥ pro krevní oběh ♥ pro dýchací soustavu ♥ pro trávicí ústrojí ♥ ke kontrole teploty těla ♥
♥ Voda slouží v těle především k přenosu důležitých látek pro organizmus ♥
Je to téměř neuvěřitelné , čeho je schopný náš organismus za 365 dní !
Za rok provede naše srdce 42 milionů úderů a dopraví do cév 2,5 milionů litrů krve, plíce přijmou 7 milionů litrů vdechovaného vzduchu,
naše trávicí soustava zpracuje 730 000 kalorií a příjme víc než 700 l tekutin.
Máme 3 miliony potních žláz, které denně v klidu vylučují v průměru půl litrů tekutiny, která se odpařuje z povrchu kůže. Každým rokem je to asi 200 litrů.
Ročně se dopraví do našich cév přibližně 2,5 milionů litrů krve a většina z 700 litrů ročně přijaté tekutiny pochází z pitné vody.
Naše pitná voda je upravována do minimálních standardů sedimentací, filtrací, chemickým zkvalitňováním a desinfekcí chlorem. Ale toxické kovy, pesticidy, průmyslové chemikálie jsou stále v ní, včetně přibližně padesát chemikálií používaných k čištění vody, mrtvých bakterií zabitých chlorem a karcinogenních trihalometanů z chloru.
Voda z kohoutku vás nezabije, krátkodobě ani neučiní nemocnými, ale není možné, aby vaše tělo správně fungovalo na jedech ! ! !
Uvědomte si, že nečistoty, které jsou obsažené v takto získané vodě denně zaplavují vaše tělo. Vaše buňky, orgány se denně musí “koupat” v tomto biochemickém roztoku plném ve vyšších koncentracích toxických látek.
Přečtěte si